Krankenkassenzuschuss

Ausprobieren & Kennenlernen

sumotion Präventionskurse nach § 20 SGB

Mit großer Sorgfalt und Expertise entwickeln wir seit 2003 unsere Einsteigerkurse.

Dabei berücksichtigen wir strenge gesetzliche Vorgaben, sodass unsere

Pilates Präventionskurse und Yogaboardkurse durch die gesetzlichen Krankenkassen bzw. die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert sind. 

 

Mit unseren Einsteigerkursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit unsere Arbeitsweise kennen zu lernen. Wir legen sehr großen Wert darauf, unsere Teilnehmer dort abzuholen, wo sie momentan stehen, weshalb unser Training auch für einen “Neubeginn” oder “Wiedereinstieg”  in Sachen Bewegung bestens geeignet ist.

  

Wir setzen Schwerpunkte: Unsere Pilates Einsteigerkurse orientieren sich an den Bedürfnissen unserer Teilnehmer. Die Pilates Methode beinhaltet Übungen aus den Bereichen Kräftigung, Mobilisation, Entspannung und Dehnung. Je nach Schwerpunkt können wir in unseren Kursen gezielt darauf eingehen, damit Sie wohltuende Praxiseinheiten mit intensiver Wirkung erleben.